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  •   随着广东省新版计生条例的出台,目前全国至少已有29个省份在当地新版计生条例中明确了陪产假的期限。其中,最短的陪产假有7天,最长的则有1个月之久。媒体调查发现,多数人能享受到足额的陪产假,但也有一部分人的陪产假遭遇了被“缩水”,甚至有人面临有假难休的尴……[阅读]
  •   立秋过后,暑气却一时难消,仍有“秋老虎”的余威,所以又有“秋后一伏热煞人”的说法。同样谁炎热的天气,秋天坐月子和夏天坐月子却有不同哦。立秋后,在高温热浪下的新妈妈要怎样坐月子呢?  保证营养摄入和充分休息  由于分娩会给产妇的身心造成极……[阅读]
  •   哺乳不是乳房变形罪魁祸首  乳房形态的改变,是母乳喂养妈妈们比较担心的一个问题。根据美国整形医师协会的一个研究表明:母乳喂养史、母乳喂养婴儿数、每个婴儿的母乳喂养时间以及孕期体重增长不是导致乳房变形的显著因素。增加乳房下垂的重要危险因素有:妈妈身体质……[阅读]
  •   传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂&r……[阅读]
  •   产后,为何容易得风湿病?  一是孕妇生产后,大汗淋漓未及时去汗,同时又没有及时保暖,从而使风寒等有机会趁虚而入。  二是如果居住环境有限,产妇的卧室阴暗潮湿,也有可能致使血脉不通。  三是产妇修养时期,门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。  四是孕妇生产后……[阅读]
  •   给宝宝断奶后,母亲因为胀奶引起的不适会持续1~2周,如何度过这个不适期呢?  近年来,年轻妈妈们逐渐开始接受母乳喂养,不过对于如何科学断奶仍有疑惑。医护人员提醒,不建议妈妈服用药物断奶,断奶时胀奶可挤出少许乳汁但不可完全挤空。  断奶过程中,母亲可能出现胀奶现象,……[阅读]
  •   产后开奶的重要性  开奶,是产后妈妈的第一次喂奶,是决定母乳喂养成功与否的关键性一步,如果这一步没做好,很可能会导致宝宝拒绝母乳,妈妈也会因奶水不足、发生奶涨(奶结)等因素而使母乳喂养受阻,严重的还会发生急性乳腺炎,因此,开奶的重要性不容小觑。  众所周知,母乳是……[阅读]
  •   摆正喂奶姿势  在宝宝出生的一开始,新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。如果准妈咪没有学会正确的喂奶姿势,就很容易造成妈咪腰酸手痛,易导致喂奶行为中断,影响到催乳的效果。那么,正确的喂奶姿势又该是怎样的呢?  1、垫高膝盖  长时间抱着宝宝喂奶,还是需……[阅读]
  •   孕中期乳汁合成工作就开始了  新妈妈乳房产奶是个正常的生理过程,大部分情况下是可以自然启动的,而不需要靠外界的干预发生。事实上,乳房在孕中期就会开始乳汁合成的工作。在宝宝出生后,就能吮吸到初乳。  产后前三天,新妈妈的乳房并不会胀得很满,这时的母乳比较黏稠……[阅读]
  •   当生完孩子三个月,仍必须穿怀孕时的裤子,或是甚至有人会问你“什么时候生养”,这是多么令人沮丧失望的事啊!不要绝望,健美专家为年轻的妈妈们设计了一系列简单的运动。  许多妈妈太忙,在生完孩子后几年内都没有回到形体训练室,因为寻找时间和金钱去参加体形训……[阅读]
  •   很多女人放弃当妈妈都是怕身材走样,不希望原来凹凸有致的身材在一次生产后荡然无存。为了尽早恢复体形,为了美观,特别是把臃肿松垮的肚子收回去,很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上了身。可这真的有用吗?听听玛丽专家的解释:  怀孕期间,准妈妈的腹压一直都在上……[阅读]
  •   很多女性在“卸完货”后都会出现奶涨的情况,一般在生完宝宝的两三天后,新妈妈的乳房温度就会升高,同时变大变硬,有的甚至像石头一样硬,而且还会伴有疼痛灼热的感觉。    乳房的表面是光滑的,当用手去触碰时,是硬硬的块状物。这个时候妈妈就算让自己……[阅读]
  •   据了解,产后高达78.29%的产妇都有面临过产后堵奶的现象,产后堵奶是怎么回事?产后堵奶严重吗?导致产后堵奶的原因有哪些?下面就跟随小编一起去了解一下吧。  产后堵奶的原因  1、饮食不当  产后堵奶怎么回事?为什么这么多产妇产后会出现产后堵奶的现象,导致产后堵……[阅读]
  •   大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物,肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源,但国内外数十年的研究表明,蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。让我们来看看素食的好处吧!  产后营养素食的五大好处  好处1:蔬菜毒素少  现在的动物在饲……[阅读]
  •   生完宝宝一个月不能洗头、洗澡、刷牙,要穿厚点捂着,不能开窗、开门,不能见人,狂吃补品……如果家里有老人“伺候月子”,恐怕你也要按照这样的月子贴士严格执行一个月——对于现代人来讲,三天不洗澡几乎要到忍耐的极限,捂这么一个月新妈妈……[阅读]
  •   引产手术虽然只是小手术,但对女性朋友身体的危害是不容小觑的,因此在不得已的情况下是不建议采取的。所以引产后的保养尤为重要,可以有效的帮助女性术后的恢复。那么,做引产之后需要注意什么?  计生专家指出,女性引产后需要注意以下几点:  一、加强营养,注意休息  女……[阅读]
  •   不少刚生过宝宝的妈妈都听过这样一句话,孩子刚出生几天内,不时给其捏捏鼻子,可以令孩子鼻子变挺。其实不然,给新生宝宝捏鼻子反而存在诸多危害。  捏鼻梁诱发中耳炎的可能性非常大。人体鼻腔和耳的鼓室之间,有一条很细的管道叫咽鼓管。婴幼儿的咽鼓管发育尚不成熟。管……[阅读]
  •   一向爱美的王小姐怀孕后,仍然很注意自己的形象,做一个漂亮有韵味的孕妈妈是她的一个愿望。可到了怀孕4个月左右,她发现自己鼻梁和双颊都出现了不少褐色的点点色斑,这让她非常烦恼,心情也变得低落起来。  大概从孕4个月开始,不少孕妈妈脸上会出现一些深色的色素沉着,尤其……[阅读]
  •   老人家常教导产妇,坐月子要静养,不能下床运动。医生指出,这其实并不科学。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助。  “由于女性产后血液处在高凝状态,长期卧床容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞,导致猝死。产后静脉血栓形成几率在产后6周风险增加60~80倍,而产后……[阅读]
  •   人类母乳是婴儿成长最自然、最安全的天然食物,含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,为婴儿提供出生最初几个月必需的全部营养物质。  2016年8月1日-8月7日,是第26个世界母乳喂养周。今年的世界母乳喂养周活动主题是:世卫组织鼓励人们“支持妈妈随时随地进行哺乳&rd……[阅读]
  •   很多妈妈都发现,在哺乳期结束后,自己的胸部也跟着缩水了,甚至还有点下垂。难道哺乳真的会引起胸部下垂?  涵涵是一个2岁宝宝的妈妈,为了给孩子提供最好的营养,她一直坚持喂母乳到宝宝1岁半。但是在给宝宝断奶后,她悲催发现自己的胸部变小了,而且还有点下垂。之前听姐妹说……[阅读]
  •   老人家常教导产妇,坐月子要静养,不能下床运动。医生指出,这其实并不科学。适度的运动对产妇术后恢复有极大的帮助。  “由于女性产后血液处在高凝状态,长期卧床容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞,导致猝死。产后静脉血栓形成几率在产后6周风险增加60~80倍,而产后……[阅读]
  •   “生完小孩后,老感觉下身有东西掉出来,下腹部有坠胀感”、“咳嗽、放声大笑时夹不住尿”或是“感觉腰酸背痛、性生活大不如前”等。这到底是怎么一回事?  其实出现这样的症状,很有可能是“盆底肌”出现了问题。女性盆底主要……[阅读]
  •   产后脱发“元凶”是谁?  雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关:当雌激素水平高时,头发更新的速度会变慢;而雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。正常情况下,人的头发平均每隔2~7年就要全部更换一次,只因头发平时的更新是分期分批地进行,一般情况下不易觉……[阅读]
  •   产后正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快。而且产后性生活正常的女性,其性器官由于受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的生理状态。因此适时的产后性生活不仅有利于愉悦身心,缓解紧张情绪和产后焦虑,还可以促进产后性器官的恢复。但是新妈妈们出现产后性冷淡怎么办呢?……[阅读]
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